为丰富应用技术学院学生心理健康常识，提升心理健康调适能力，4月23日下午，应用技术学院开展了“知心·育心·护心”心理健康教育主题班会活动。活动聚焦大学生常见心理健康问题，通过“知识科普+案例解析+互动实践”模式展开。

主题班会采用“线上+线下”相结合的形式开展。班会中，班主任详细介绍了大学生常见的心理健康问题，同时以贴近学生的实际案例讲解了心理调适方法，让学生进一步了解了心理健康常识，提升了心理健康问题应对能力。班会中同学们通过“情绪涂鸦”、“压力吐槽墙”等互动环节讲述日常困扰，并学习“5分钟冥想”“积极日记”等实用心理健康调适技巧。

此次活动以轻松愉悦的形式传递了心理健康知识，同学们纷纷表示收获颇丰，未来学院将定期开展心理健康主题活动，持续为学生的健康成长赋能。（撰稿：钱慧；编辑：毛星懿；审核：卓家武、黄灿）