为做好疫情期间“停课不停学”活动,督促学生积极参加体育锻炼,养成良好的锻炼习惯,增强身体素质,6月8日-14日,外国语学院团总支开展了线上健身周活动。
活动以“我运动、我健康、我快乐”为宗旨,要求同学们用手机keep软件记录每天运动量或者参加keep课程训练。该软件为不同的群体量身定制阶段性的科学运动计划,有助于引导人们理性健身;它提供户外跑步、瑜伽锻炼、哑铃训练等多种锻炼项目,适合最广泛的运动场景,便于同学们随时随地利用碎片化的时间,尽情燃烧体内的卡路里。6月15日,学院团总支收集同学们卡路里消耗数值,检验大家的运动成果,并评选出成绩前三名获得者名单。
本次活动是学院充分利用第二课堂拓展素质教育的有力举措,有助于引导同学们坚持体能锻炼,增强体魄,展现新时代大学生积极向上的健康风貌。(撰稿:王秀梅;编审:黄灿)
